abcokl555 发表于 2017-6-1 14:57
请教大神，关于持久度问题。
本人下面还可以 15厘米长 3.5厘米粗 但是不持久怎么回事 有大神知道么？
第一发一般很快5-15分钟内射 第二发比较久一般能有半个小时到45分钟 但是硬度不够，
而且第二发换姿势容易软了 有大神知道情况么？求破 （本人有点小包皮，正打算去割了）
abcokl555 发表于 2017-6-1 16:15
没大神么？求解
tl3290love 发表于 2017-6-2 10:37
多锻炼 深蹲
yanxuxuyan917 发表于 2017-6-2 17:59
要多去健身房 深蹲比较好的
283368139 发表于 2017-6-6 23:21
温柔的老师 发表于 2022-8-2 16:41
慢跑，跳绳，单车，游泳等有氧运动，提高心肺功能。深蹲，臀桥，格罗斯转体等提高腿，臀，腰，腹等部位能力，适当的运动和健身真的很重要，很多人都说自己健身，但每个人的方法不一，只要坚持运动，延时指日可待！
314583429 发表于 2022-8-7 06:09
支持支持
金正义 发表于 2022-8-12 16:50
感谢分享
yindu111 发表于 2022-8-18 15:45
支持，我也是同样情况
1054445865 发表于 2022-8-18 15:53
支持一下 学习一下
抚琴的人 发表于 2022-9-8 16:22
需要戒烟吗